جميع الكاتا هيان

كاراتيه من الكاتا الاولى الى السادسه KARATE KATA Heian 1 2 3 4 5 6

---

كاراتيه شوتوكان 26 كاتا كاملة Karate Shotokan All 26 Kata

---

تعلم الكاتا الثالثه هيان سندان

---

كاراتيه كاتا هيان شودان Heian Shodan Shotokan Karate

---

تعلم الكاتا الخامسة هيان جودان للحزام الازرق

---

اداء الكاتا الثانية هيان نيدان بشكل بطيء Heian Nidan

---

الكاتا الخامسة هيان جودان بالبطيء Heian Godan

---

امتحان الحزام الاصفر الكاتا الأولى هيان شودان HEIAN SHODAN

---

تعلم الكاتا الرابعة هيان يوندان للحزام الاخضر

---

كاتا هيان شودان

---

تعلم الكاتا الثالثة للحزام البرتقالى كاتا هيان سندان

---

كاتا هيان شودان

---

كاتا هيان نيدان

---

هيان يوندان سيف مصطفى

---

كاتا هيان شودان

---

Heian Jodan 5 هيان جودان سيف مصطفى

---

الكاتا الأولي في الكاراتية الجزء الأول هيان شودان Heian Shodan

---

اداء الكاتا الأولى هيان شودان بشكل بطيء Heian Shodan

---

كاراتيه كاتا هيان جودان Heian Godan Shotokan Karate

---

الكاتا الاولي هيان شودان Heian Shodan

---